Frida Sofía se ha colocado como una de las instructoras fitness más sexys de Instagram, el cuerpo que ha conseguido es gracias a una rutina de ejercicios específica y por supuesto una dieta que le hizo tener un cuerpazo de envidia.
Al inicio de este mes, Frida compartió a través de una cuenta de Instagram alterna una rutina de ejercicios que estaba acompañada de una balada y que dejó a todos con la boca abierta.
Ahora ese mismo vídeo decidió darle un toque latino, acompañada de J Balvin y su “Safari” que ha puesto a bailar a todos, ahí Frida enseña una rutina ideal para abdomen y oblicuos, estos se realizan en 4 sets de 20 repeticiones en cada ejercicio.
https://www.instagram.com/p/BZg26aAB1q4/
Dicho vídeo no solo sirve para viralizar este sexy ejercicio, sino para promover Frida.Fitness, una cuenta que ya tiene más de 170 mil seguidores en Instagram y donde la propia hija de Alejandra Guzmán te dará clases personalizadas y dietas exclusivas para ti desde su página oficial.
https://www.instagram.com/p/BYmwRXshWqp/
https://www.instagram.com/p/BYf8HZChQSo/?
https://www.instagram.com/p/BX-4sPkB85g/
https://www.instagram.com/p/BX9Cp5XBeSc/
¿Quién dijo yooo?
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