Frida Sofía se ha colocado como una de las instructoras fitness más sexys de Instagram, el cuerpo que ha conseguido es gracias a una rutina de ejercicios específica y por supuesto una dieta que le hizo tener un cuerpazo de envidia.
Al inicio de este mes, Frida compartió a través de una cuenta de Instagram alterna una rutina de ejercicios que estaba acompañada de una balada y que dejó a todos con la boca abierta.
Ahora ese mismo vídeo decidió darle un toque latino, acompañada de J Balvin y su “Safari” que ha puesto a bailar a todos, ahí Frida enseña una rutina ideal para abdomen y oblicuos, estos se realizan en 4 sets de 20 repeticiones en cada ejercicio.
Dicho vídeo no solo sirve para viralizar este sexy ejercicio, sino para promover Frida.Fitness, una cuenta que ya tiene más de 170 mil seguidores en Instagram y donde la propia hija de Alejandra Guzmán te dará clases personalizadas y dietas exclusivas para ti desde su página oficial.
¿Quién dijo yooo?
